1、外格是姓名测试的其中一个指标。外格计算方法：总格笔画数减去人格笔画数，如是单字名或单姓，再加一划。单姓单名：如“王石”这个名字，王为4画，“石”为5画，总格为9画，人格为9画，单姓单名，再加2画，外格为2画，外格五行为阴木。
2、外格：外格为姓名剖像两端字笔画数之和（包括假成格），又称“副运”，辅援主运的重大部分以及本人的社会交际关系。此格用来观察家族缘之厚薄，环境之良否，人际关系好坏。总格：总格为所有笔画的总和，又称“后运”，乃主中年至晚年之命运，也影响到中年前之命运。
3、外格是五格之一，它表示人们33岁到48岁之间的运势，人们常用测姓名外格的方法来大概推理自己的中年运势，并根据推理结果做出预防措施，以便将损失降到最低。外格与人们的社交、人际、所处环境、同辈关系等有密切联系。
天格又称先格，是祖先留下来的，对人生影响不大。人格：又称主格，是姓名的中心点，主管人一生命运。总格：又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年。地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前。外格，又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧。
外格是五格之一，五格是姓名学中天格、地格、人格、总格、外格。五格可以表示一个人的人生运势，外格是表示副运或者中年运势，主要是一个人在33岁到48岁之间的运势。外格代表着社交活动，居住环境，人际关系、同辈关系等等。它的数理吉凶和人格有很深的关系，两者之间能够相互作用，占据上风的代表副运。
外格为五格之一，副运或中年运，主管33-48岁之间的运势，代表着社交活动、人际关系、环境家居、同辈关系等，其数理吉凶与人格关系密切，相互作用力较大。代表副运。 什么是外格？是名字的第三个字加一。如果是单名，外格都是2。 外格通常指和社会上的关系的融洽程度。
天格又称先格，是祖先留下来的，对人生影响不大。人格：又称主格，是姓名的中心点，主管人一生命运。总格：又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年。地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前。外格，又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧。
天格数代表先祖留传下来的影响，对个人影响不大。人格数是整个姓名的中心点，影响人的一生命运。地格数代表中年（36岁）以前的活动力。外格数影响人的社交能力、智慧等，其数理不用重点去看。总格数代表中年（36岁）以后的命运。
外格外格代表副运或中年运，主管33-48岁之间的运势，代表着社交活动、人际关系、环境家居、同辈关系等，其数理吉凶与人格关系密切，相互作用力较大。代表副运。总格是合计姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称'；后运'；。
外格：外格指的是命运的灵力、社交能力和智慧。它代表着外界、平辈、朋友、兄弟和姐妹等人际关系，象征着副运。（按：外格也包括了疾病、奴仆、夫妻的意义。）总格：总格代表后半生的命运，影响着中年到老年的生活。它综合了天、地、人三格的意义，对于一个人的性格、职业和命运有着深远的影响。
外格代表副运或中年运，主管33-48岁之间的运势，主要涉及社交活动、人际关系、环境家居、同辈关系等。外格与人格关系密切，相互作用力较大，代表副运。总格是合计姓与名的总笔画数，代表中年至晚年的命运，又称“后运”。
外格也不是完全可以忽略的，只是外格对人影响不大，外格影响人的社交运，分析一个人的名字包括天格、地格、人格、总格、外格，天格是姓氏决定的，对人影响不大，外格决定的人的社交运，对人影响也不是很大，只有人格、总格、地格对人影响最大。
外格在姓名学中并非可以完全忽视的部分，尽管它对个人的影响相对较小。外格主要影响一个人的社交运势。在分析一个人的姓名时，通常会考虑天格、地格、人格、总格和外格。天格由姓氏决定，对人的影响较小，主要关联到童少年时期的运势。
其次，起名外格也是为了避免一些不良影响。现在社会上很多人在起名字时只注重美观或个性，而忽略了名字的吉祥和正面意义，很容易给孩子带来一些负面影响。因此，只有在遵循起名外格的原则下起名字，才能避免这种不良影响。最后，起名外格可以让孩子在社会上更加受人尊敬。
所谓外格者，《子平真诠》认为，正格之外，气势偏胜，不能以常理取用，在正轨的取格之外，所以名为外格。不能以月令取格者，即不能以常理取用之意，其实所谓正格与外格，两者虽然有正偏之分，但有殊途同归之妙。一个人的健康、事业、家庭、人际关系等在一定程度上会从姓名上反映出来。
外格是五格之一，五格是姓名学中天格、地格、人格、总格、外格。五格可以表示一个人的人生运势，外格是表示副运或者中年运势，主要是一个人在33岁到48岁之间的运势。外格代表着社交活动，居住环境，人际关系、同辈关系等等。它的数理吉凶和人格有很深的关系，两者之间能够相互作用，占据上风的代表副运。
在中国的姓名文化中，单名的外格通常被赋予了特定的含义。外格是指一个字的笔画数，对于单名而言，这个数字往往是2。外格在姓名学中具有重要意义，它不仅反映了一个人与世界的初次接触，还体现了个人与周围人际关系的紧密联系。
天格又称先格，是祖先留下来的，对人生影响不大。人格：又称主格，是姓名的中心点，主管人一生命运。总格：又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年。地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前。外格，又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧。
外格是指姓名学中除了天格、人格、地格、总格之外的另一种格局，通常用来象征一个人与外界的互动关系和影响力。在姓名学中，外格是通过一定的计算方法得出的，它代表了一个人在社交、事业等方面与外界的联系和影响力。