天格又称先格，是祖先留下来的，对人生影响不大。人格：又称主格，是姓名的中心点，主管人一生命运。总格：又称后运，是后半生的命运，影响中年到老年。地格又称前运，是前半生的命运，会影响中年以前。外格，又称灵运，主管命运之灵力、社交能力和智慧。
天格、地格、人格、外格和总格是姓名学中的术语，用于分析和预测人的运势。天格，作为姓氏格，源自祖先，古人将其比作天，因此天格代表了祖先对个人命运的影响。天格主要影响人的童年时期，即童少年运。地格，由名字组成，代表少年时期和前运，主管1-17岁之间的运势。
外格数为凶，破兆，家庭缘薄，孤独遭难，谋事不达，悲象不测。总格数为大吉，权威显达，热诚忠信，宜着雅量，终身荣富。
地格：由名字全部笔画数构成，称为“前运”，主管人中年以前的活动力。若为单字名，则需再加假添一数。例如，司马懿的地格数为22+1=23；刘江海的地格数为7+11=18。总格：合计姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称“后运”。
名字中的天格、人格、地格、总格和外格的含义及计算如下： 天格（姓氏的笔画数）：代表先天的遗传因素和家族背景的影响力度。计算方法为姓氏的汉字笔画数。 人格（姓氏与第一个名字的笔画数相加）：代表一个人的性格、精神和人生观。计算方法为姓氏的汉字笔画数加上名字的第一个汉字的笔画数。
天格对人格有相当密切的关系及影响力。代表童少年运。地格地格为五格之一，由名组成，地格是前运格和基础运格，主管1-17岁之间的运势，代表少年时期，和人格有相当密切的关系。其数理吉凶，亦代表与子女、部属、晚辈的关系。代表前运。
天格 单姓，姓氏笔划+1。如“丁”姓，天格数理为2+1=3。复姓，姓氏笔划数相加。如“司马”姓，司5+马10=15。天格反映的是祖先遗传的信息，对一个人的影响相对较小。人格 人格是姓名的核心，代表人的主运，可以预测人的一生运势。单姓：姓的笔划数+名字中第一个字的笔划数。
计算方法 天格：单姓的天格是“单姓笔画+1”，复姓的天格是“复姓笔画数相加”人格：单姓的人格是“姓的笔画数+名（第一字）的笔画数”，复姓的人格数理是“复姓的第二个字笔画+名的第一个字笔画”；地格：双名的地格是“名字的笔画数相加”，单名的地格是“名的笔画数+1”。
五格数理的计算方法是基于繁体字的笔画数。例如，“李”字的繁体字写作“李”，其笔画数为四画；“明”字的繁体字写作“明”，其笔画数为五画。具体计算时，将姓氏和名字中的每一个字的笔画数相加，即可得到各个格数的具体数值。
五格数理分别是天格、人格、地格、外格和总格。每个格子都有其独特的含义和计算方法。例如，天格通常代表一个人的先天运势和家族背景，其计算方法是取姓氏的第一个字的笔画数再加1。人格则代表一个人的主要性格和命运走向，其计算方法是取姓氏的最后一个字和名字的第一个字的笔画数相加。
五格计算方法 1) 天格：复姓，合计姓氏之笔画；单姓，再加假添一数。如司马光，司马是复姓，天格是5+3=8；李刚，李是单姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下来的，其数理对人影响不大。2) 人格，又称主运，是整个姓名的中心点，人一生的命运，均由此人格推断。
1、姓名学测算五格数理的方法主要基于汉字的笔画数和特定的计算规则，从而得出一个人的命运和性格特点。五格数理分别是天格、人格、地格、外格和总格。每个格子都有其独特的含义和计算方法。例如，天格通常代表一个人的先天运势和家族背景，其计算方法是取姓氏的第一个字的笔画数再加1。
2、天格 单姓，姓氏笔划+1。如“丁”姓，天格数理为2+1=3。复姓，姓氏笔划数相加。如“司马”姓，司5+马10=15。天格反映的是祖先遗传的信息，对一个人的影响相对较小。人格 人格是姓名的核心，代表人的主运，可以预测人的一生运势。单姓：姓的笔划数+名字中第一个字的笔划数。
3、一个完整的姓名学分析，包含了五个部分，即天格、人格、地格、总格和外格，统称为“五格数理”。其中，天格代表一个人的先天命运，人格反映个人性格和命运，地格预示一个人的后天运势，总格是天格和人格的综合，而外格则与家族和环境有关。五格数理的计算方法是基于繁体字的笔画数。
4、五格分别为天格、人格、地格、外格、总格。计算出了姓名的五格后，就是给五格配上阴、阳。数字超过十的只留个位数计算。如：15为还原成5，属阳土；52还原成2，属阴木，此类推。得出阴阳关系后，再分辨五行的相生相克关系。但也有其缺点，详见《五格数理不靠谱》。
5、也有把姓名最后一个字加一当外格的，司马相如，如字加1之后的7就是外格。复姓单名的，有把名字最后一个字加1作为外格的，如司马南，南加1之后的10就是外格；也有把姓氏的第一个字加1作为外格的，如司马南，司加1之后的6就是外格。
6、五格数理法是依据姓名的笔画数和一定规则建立起来天格、地格、人格、总格、外格等五格数理关系，并以其所谓的81灵动数，来推算人的各方面运势。 五格剖象法来历 五格剖象法也叫日本五格剖象法或者五格破相法，是目前较有影响的一种取名法。